Gennaio si conferma il mese in cui gli italiani si pongono nuovi obiettivi legati alla salute. Secondo i dati di iDoctors, portale attivo dal 2008 per la prenotazione online di visite specialistiche, si registra un significativo aumento delle prenotazioni per visite dietologiche all’inizio dell’anno. Non è la “prova costume” a spingere gli italiani dal dietologo, ma piuttosto il desiderio di riorganizzare abitudini e stile di vita.
Un mese di ripartenza: gennaio e settembre i picchi
Nel corso del 2025, i mesi con il maggiore incremento nelle prenotazioni di visite dietologiche sono stati gennaio (+26%) e settembre (+24%), periodi simbolici di inizio e di ritorno dalle vacanze. Come sottolinea la dottoressa Fabiana Contri – una tra i 12.000 medici specialisti attivi su iDoctors -,questi dati evidenziano come, anziché concentrarsi solo sul dimagrimento, molti italiani cerchino il dietologo per un cambiamento più ampio, che riguardi l’intero stile di vita.
Nel gennaio 2026, il trend è ancora più marcato: si prevede un aumento del 40% delle visite dietologiche rispetto alla media mensile. A differenza dei mesi tradizionalmente associati alla corsa last minute per la preparazione fisica, come giugno e luglio, gennaio si conferma come il mese in cui ci si concentra sui buoni propositi di salute e benessere.
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Genere e territorio: chi si rivolge al dietologo?
Il 75% delle prenotazioni di visite dietologiche proviene da donne, mentre il restante 25% dagli uomini. Tuttavia, è in forte crescita l’interesse maschile, con un +35% di prenotazioni rispetto allo stesso mese dell’anno precedente. Dal punto di vista territoriale, le regioni con la maggiore concentrazione di prenotazioni sono Lazio (27%) e Lombardia (22%), seguite da Emilia-Romagna (9%). Liguria, Toscana e Veneto registrano ciascuna il 7% delle prenotazioni.
Fasce d’età: un focus sulle esigenze di prevenzione
Le prenotazioni si concentrano principalmente nelle fasce d’età 45-54 anni (27%), 55-64 anni (23%) e 35-44 anni (16%). In particolare, il target 45-54 anni è significativo, perché in questa fase emergono necessità che vanno oltre l’aspetto estetico. Cambiamenti ormonali, come quelli legati alla menopausa nelle donne, influenzano il metabolismo e la distribuzione del grasso corporeo, rendendo necessario un approccio clinico personalizzato. L’attenzione all’alimentazione come strumento di prevenzione e salute si fa sempre più forte, e non si limita più al controllo del peso.
Il supporto dell’Intelligenza Artificiale: Sof-IA per prenotazioni mirate
A supporto di questa domanda crescente e sempre più consapevole, iDoctors ha potenziato la piattaforma con Sof-IA, una tecnologia basata sull’intelligenza artificiale che migliora la ricerca del medico. Grazie a Sof-IA, gli utenti possono descrivere le proprie condizioni cliniche in modo intuitivo e ricevere suggerimenti sui professionisti più adatti, in base a criteri come la specializzazione, la disponibilità, le tariffe e le recensioni.
In questo modo, iDoctors riesce a migliorare l’esperienza di prenotazione, permettendo ai pazienti di trovare facilmente il dietologo o nutrizionista che meglio si adatta alle proprie esigenze, rendendo più rapida e semplice l’accesso alle cure.
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Un cambiamento di abitudini più che una corsa alla “prova costume”
L’inizio dell’anno rappresenta per molti italiani il momento giusto per riorganizzare il proprio stile di vita e intraprendere un percorso nutrizionale. Non si tratta solo di perdere peso, ma di prevenire, di ritrovare equilibrio e benessere. Questo fenomeno emerge chiaramente dalle tendenze di gennaio, confermando che la spinta motivazionale non arriva dalla “prova costume”, ma da un desiderio di cambiamento, di miglioramento della salute e di consapevolezza alimentare che caratterizza sempre di più la società odierna.
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